友達が突然嫌いになった原因と3つの解決方法

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以前こんな質問をいただきました。

いつも一緒にいるいわゆるイツメンが急に嫌いになることがあります、、でもそんな自分が嫌です。好きだった子が嫌いになる時どうしたらいいですかね?あとそう思ってる自分も嫌です。上手く伝えられなくてすみません。

実は僕もこれは経験があります。

自分でも経験したことなので、結構深く考えてみました。

この記事を参考に、友人との関わり方を考えてみてください。

具体的な行動例も、僕の経験を元に書いていきたいと思います。

ちなみに僕が突然友達を嫌いになったのは、高校2年生の頃でした。

結論として、その友人とは距離を取るようになり疎遠になっていきました。

友達が突然嫌いになった3つの原因

友達だったのになぜ突然嫌いになってしまったのか?

その点を科学的な根拠や、自分の経験に基づいて考えてみました。

友達が突然嫌いになってしまう科学的根拠

原因について少し調べて見たのですが、具体的な現象名などの記事は見当たりませんでした…

しかしYahoo知恵袋などにも同じことを悩んでいる人が何名かいるのを発見しました。

友達を急に嫌いになる。 仲の良い友達を急に嫌いになってしまいます。
全員嫌いになる訳じゃないんですけど
自分でもよく分からないタイミングで突然
「無理無理無理!」って感じになります、
話しかけられるのも話してるのを聞くのも
苦痛で仕方なくなります。

そんな自分も嫌です。
相手の嫌いなところばかりが 目につく
とかでは無い気がするのですが…

同じような経験をされた方、
また原因や対処法を考えてくださる方、
回答お願い致します。

引用:友達を急に嫌いになる。

さらに僕のツイッターでアンケートをとったところ、9割近くの人が「仲の良い友達が突然苦手になったことがある」とお答えいただきました。

かなりの数の人が、突然友達を苦手になったことがあるようです。

しかし、人間関係を研究する上で科学的な根拠などは見つからず、単純に合う合わないなども問題なのかもしれません。

友達が突然嫌いになってしまう場合、今まで合っていた価値観が合わなくなった、または価値観の違いに気づいた、という可能性が高いのではないかと思います。

相手の行動が受け入れられなくて突然嫌いになってしまった

原因は人それぞれあると思うので一概に断定はできませんが、少なからず「相手の行動が受け入れられなかった」という点は共通するかなと思います。

僕も思えばまさにその通りで、相手の行動が受け入れられない時に突如友達が苦手になり、友達のノリについていけなくなりました

例えば「いじられる」という立場だったものが急に「バカにされてる」と思ったことがあり、その時からその友人を受け入れられなくなりました。

突然友達を嫌いになった時、友達とのズレに気づいた

昔テレビで「人は幼少期に人を傷つけることで『これはやってはいけないことなのだ』という認識が生まれます。」という内容を見たことがあります。

これは僕も幼稚園の時に思い当たることがあって、女の子を泣かせてしまったことがありました。

人のせいにするのはよくないんだ。という感情で「気づき」がありました。

今回のテーマでいうと「この友達とは合わないかもしれない」とか「この付き合い方では続けられない」というようなことに気が付いた瞬間なのかもしれません。

友達が突然嫌いになった時の解決方法を具体例を出して解説

僕が実行した「友達が突然嫌いになった時の解決方法」を紹介していきたいと思います。

突然友達が嫌いになって悩んでいる方がいたら、是非このセクションを参考にしてみてください。

付き合い方を変えてみる

いっそのこと付き合い方を変えてみました。

というか今まで通りの付き合い方ができなくなったので必然的にそうなりましたw

例えば…

  • 目を見て話ができなくなった
  • 今までのノリで接することができなくなった
  • 席が近くても別の人と絡んだり遊ぶようになった

    もはや「俺なんかした?」って言われました。

    明らかに避けてますよねこれw

    しかし、自分が苦手になっても相手は絡んできます。

    無視はせずに、接するのは最低限するようにして、極力自分からは絡まないようにしたりするのがいいのかもしれません。

    共通の友達に相談する

    これは有効な手段の一つとして、共通の友達に相談することです。

    女子社会だと厳しいですかね…ドロドロっぽそうなので…

    友達も「実は自分もちょっと苦手だった」となれば仲間が増えるので気持ちは楽になるかもしれません。

    ただ「あいつのこと嫌いらしいよ」という噂を流すような人には相談してはいけないので、友達は選んだ方がいいと思います。

    ただ、共通の苦手な人が出来上がったことで無視していじめを誘発するのは絶対ダメです。

    あくまでも「合わないから付き合っていない」というところにとどめておきましょう。

    あと、こういった人間関係の話題はいじめにも発展しやすいので、攻撃的にはならないでください。

    腹を割って本人と話す

    今回の過去の経験に関して僕自身が腹を割って話したことはありませんが、僕は比較的腹を割って話すのが好きなタイプです。

    正直に自分の気持ちを言うことで、相手を傷つけることにはなるかもしれませんが、相手も真剣に受け止めてくれるはずです。

    腹を割って本人と話すのも手段の一つかなと思います。

    その友達を信頼しているということや、嫌いになりたくないという話は重ねてしておきましょう!

    友達が突然嫌いになった後の話

    突然友達が嫌いになって、その後さまざまな感情が湧いてくると思います。

    僕が経験した中でも2つはあったので紹介してみます。

    そんな自分が嫌い

    「仲のいい友達を突然苦手になったりするような自分が嫌いです。」という感情があるようです。

    やはり人には合う合わないがあります。

    今まで仲良かったけど嫌いになった、そしてそんな自分が嫌い…

    そう思ってしまう気持ちはわかりますが、価値観を許容できるかできないかで人間関係が決まってくると思っています。

    そのための葛藤として自分が嫌いになってしまうのではないでしょうか。

    誰が悪いのか

    僕はとにかく相手の行動が気に食わなくなりました

    「あの時のあいつの行動が、今思えばとても腹が立った」という感情がふつふつと湧いてきました。

    しかし相手も、僕に意地悪をしようと思ってやっているわけではありません。

    自分も責めすぎずですが、相手も責めすぎないようにしましょう。

    友達が突然嫌いになった時:まとめ

    あまりネットにも事例がないので、具体的な解決方法がありませんでした。

    ただ、この問題は多くの人が抱えているということがわかりました。

    いかなる問題もそうですが、ひとりで悩んでいても解決することはほぼないです。

    誰かに話して、アウトプットをして問題解決、そして自己成長をしてほしいなと思います。

    もし何か気になることや質問があったら、お気軽にお問い合わせからご連絡ください!

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